Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

Viktigheten av en hobby

Helt siden jeg var barn så har jeg hatt hobby, med andre ord – andre interesser. I følge google så er definisjonen på hobby

an activity done regularly in one’s leisure time for pleasure

Og det stemmer jo! Hvor mange ganger har du ikke kommet hjem etter skole/jobb for å tegne/male/spille spill/strikke/hekle/brodere .. Ja, listen er lang. Det er en aktivitet vi faktisk ser frem til. Noe som blir utført enkelt og lett, uten klaging, uten å prokrastinere, uten noe negativitet. Hobby = glede. Og det er akkurat det jeg ønsker å komme frem til – gleden vi får fra hobby.

Personlig så opplever jeg tiden jeg bruker på min hobby som veldig spesiell og viktig. Dersom jeg steller rundt på omgivelsene rundt meg som for eksempel, tenne på stearin lys, spille musikk som jeg elsker, ha snacks i nærheten og kle meg i komfortable klær, så er jeg rett og slett i en ekstase! Tiden går forbi (lynraskt) , bekymringer forsvinner og det jeg føler kun glede, kreativitet og positivitet.

Vi befinner oss stadig i et samfunn der det er viktig å holde seg oppdatert på sosiale medier, og du skal helst holde deg opptatt 24/7, fordi ‘being busy’ er ‘in’. Men, det er jo forskjell på hva og hvordan man er opptatt. Da jeg var yngre var jeg stadig opptatt fordi jeg gikk på skole, fotball trening og jobbet for å tjene penger. Dersom jeg hadde litt fritid så brukte jeg det til å ta ekstra vakter. Jeg følte meg stresset, og gjorde så mye for så lite. I motsetning til idag, hvor jeg er fortsatt like eller mer opptatt men jeg elsker det jeg driver med! Altså, ja noen dager er bedre enn andre. Meeeen, jeg setter mye mer tid til min hobby! Og ser hvor mye det har påvirket meg positivt. Dersom jeg en dag opplever negativitet og føler at dagen ikke går som ønsket så vet jeg hva jeg skal gjøre for å løfte humøret opp.

I tillegg til det så blir du mye bedre kjent med deg selv! Du utforsker nye sider ved deg selv, prøver ut nye måter å finne løsninger på, skape mønster eller sette sammen noe. Hjernecellene er i bevegelse, du føler deg gira og glad (takket være dopamin). 

Du blir også mer selvstendig og komfortabel i å tilbringe alene tid med deg selv. Mange takler ikke tanken på å tilbringe tid alene, men personlig synes jeg at det er essensielt å ha alene tid! Og faktisk virkelig føle at man har kost seg. Du blir mindre opphengt i unødvendig drama/gossip og mer slukt i en verden av kreativitet og positivitet (noe de fleste er på utkikk etter!). 

Mini sammendrag – viktigheten av en hobby

  1. Indre glede og ro
  2. Utvikle din egen kreativitet
  3. Selvstendighet (også tro på egne egenskaper)
  4. Ser tydelig forskjell på hva du ønsker prioritere! Hva er viktig, hva slags mennesker ønsker du å ha i omkretsen din og bruke tid på, hva er tid egentlig og hva betyr det for deg

Hva er din hobby? Hva opplever du når du er midt oppi det hele?

( Rosa topp finner du her )

Klem

xxx

 

 

 



En følelse jeg stadig er på utkikk etter..

Blogging er fortsatt nytt for meg, jeg skriver i egen dagbok og på ‘notes’ på PC mer enn her. Jeg startet å blogge for å dele, men også både utvikle og utfordre meg til å komme meg ut av komfort sonen. Gjøre noe jeg ikke er helt vant til, men ønsker å gjøre.

Anyway… jeg er også skribent for et fantastisk og råkul ‘gruppe’ som består av fearless kreative kvinner!! ( www.girlcrush.no ) og skrev et innlegg om mitt kreative arbeid og hva det egentlig innebærer, og ikke minst påvirkningen den har psykisk.

Du kan lese innlegget her

Toppen på vedlagt bildet kan du se her

Ta ansvar, og gjør det selv!

Jeg har lenge jobbet med å hekle forskjellige plagg, som tar utrolig lang tid. I tillegg til det så har jeg også jobbet med hjemmesiden, som også har tatt utrolig lang tid å få på plass.

Fokuset har vært for det meste på utdanningen. Det er viktig for meg å fullføre noe jeg har først startet, og utdanning er utrolig viktig for meg! Jeg har sterk tro at alle jenter burde ta/få/ha muligheten til å utdanne seg. Det gjør oss bare sterkere, visere og åpner muligheter vi ellers ville trodd ikke fantes.

I tillegg til det så har jeg trodd og stolt på folk som har tilbudt hjelp, men den hjelpen kom aldri. Så, jeg gjorde som min far alltid har sagt til meg: Gjør det selv!!! Min far har alltid sagt til meg at du er selv ansvarlig for ditt eget liv, og ingen andre (enn våre aller nærme) og deg selv som vil ditt beste. Dersom det er noe DU ønsker å oppnå, GJØR DET SELV! Bare start! Jeg har på en måte alltid gjort ting selv, men denne gangen føltes det litt annerledes. Kanskje fordi visjonen er større, og det føles skummelt? Kanskje fordi jeg vil dette så mye at det har skremt meg i å gå inn 100% ?

Jeg var utrolig skuffet og lei meg når jeg innså at istedenfor å få hjelp, så har jeg hjulpet og gitt uten å få noe som helst tilbake. Det var utrolig energikrevende, og en negativ period. Jeg følte meg tatt for gitt og brukt. Men, det både lærte og minnet meg om viktigheten å ta fullstendig ansvar ovenfor drømmen og lidenskapen vår!

Å skape gir meg så store glede og indre ro! Jeg er nesten klar med hjemmesiden OG noen helt nye plagg (kjoler, 2-piece outfits!!) .

En annen ting jeg minner meg selv ofte på er å bare kjøre sitt eget løp, konkurrer med deg selv, bli bedre enn den du var igår.

PS: det føles godt å skrive på kvelden, klargjør tankene.

xxx

En Håndlagd Affære

Det var en varm juni dag fylt med uro og stress. Jeg hadde 7 eksamener i vente, og følte angst. Jeg klarte ikke å fokusere på lesingen lenger og valgte å ta meg en tur ut. Mens jeg gikk var hodet fylt med nedtalende tanker – dette er ikke tiden for å gå tur, du burde lese, gå tilbake, er det bare jeg som føler meg slik, noe stemmer ikke. De fleste av oss har vært gjennom prøver og eksamen opp gjennom årene, både uro og angst er ganske normalt å føle, men til en viss grad. Jeg følte at det var noe mer som uroet meg, og måtte finne ut av det.

For noen år tilbake flyttet jeg til England for å studere Psykologi. Jeg var lei Oslo miljøet, og ønsket en forandring. Det var en stor trang for forandring, og de små forandringene jeg tok i hverdagen min var ikke nok. En større forandring måtte skje – som å flytte til en annet land. Jeg ville ha mer.

When a flower doesn’t bloom, you fix the environment in which it grows, not the flower. – Alexander den Heijer

Så jeg flyttet til England. Det var ingen plan B eller C, bare plan A. Jeg har ikke angret siden. Mye har skjedd, både godt og vondt, jeg har lært mye og vokst innenfra. Men, som de fleste av oss så var det glede jeg lettet etter – glede som kom innenfra. Akkurat den varme juni dagen innså jeg at jeg manglet noe, men klarte ikke å innse hva det var som jeg manglet. Angsten jeg følte fra omgivelsene rundt meg fikk meg til å se innvendig og innse at dette kommer ikke bare av eksamen. Det var noe som var dypere enn det.

Så, mens jeg gikk i den lille byen i England kom jeg frem til en garn og stoff butikk. Jeg følte meg utrolig nysgjerrig og gikk raskt inn. Jeg følte meg som en liten unge i en godteributikk! Hodet var raskt fylt med nye ideer av å se på de forskjellige tekstilene og fargene! Jeg smilte og følte en indre ro, en stillhet fylt med glede.

Og da forstod jeg hva jeg hadde manglet – kreativitet!! Jeg har vært kreativ fra en ung alder. Min mor og bestemor lærte meg å sy, hekle, strikke og brodere. Det var alltid en ny mønster å lære og en ny farge å prøve. Men som de fleste av oss så sluttet jeg med det da jeg kom i ungdomsalderen. Men her stod jeg, med khaki garn og hekle nål i hånden, og dette ble resultatet (bilde). Og just like that, jeg følte meg så utrolig glad! Ved å lage dette klarte jeg å endre situasjonen fra negativt til positivt.

Og siden da har jeg ikke sluttet. Jeg har funnet min glede i kreativitet – fryden av å lage noe! Jeg gleder meg til å dele mer med dere!

Jeg vil gjerne vite hva som gjør deg glad og hvorfor, skriv gjerne ned i kommentar feltet.

xxx